ayo sekolah !

kenangan itu tak kan pernah terlupa

saat-saat dimana kita kesal jadi pelajar

bangga jadi pelajar

waktu kita lupa buat pr

malas bikin pr

sekarang rindu buat pr

ketika kita benci guru itu

sekarang tertawa mengingat betapa bandelnya kita waktu sma

. sekolah .

kita pasti kangen sekolah

oleh sebab itu, jangan pernah malas ke sekolah buat yang masih jadi anak sekolah

karena kita nanti kangen sekolah

yuk, kita buat indonesia bangga

punya generasi seperti kita

semangat belajar

semangat sekolah

semangat menuntut ilmu

BAGI - BAGI TIPS

“ TIPS MENGATASI MARAH ”

Baik yang dipendam di dalam maupun yang tampak di luar, emosi marah sama-sama meninggalkan jejak pada tubuh kita. Pada akhirnya juga akan menebarkan ‘suasana’ yang tidak harmonis ke sekeliling kita. Ini ada beberapa
“ Tip Mengatasi Marah ”
1. Sebelum melampiaskan marah, cobalah menarik napas panjang dan dalam. Lakukan berulang kali hingga rasa yang memburu dalam dada terasa menyurut.
2. Jangan langsung merespons emosi itu dengan tindakan, tapi berpikirlah dulu.
3. Sambil berpikir dan setelah menarik napas panjang, cobalah hayati apa yang kamu rasakan itu. Kamu akan menemukan penyebab marah kamu.
4. Cari Penyaluran ! Kamu bisa menuliskannya pada secarik kertas. Atau ‘Curhat’ sama teman yang bisa dipercaya. Kamu juga bisa ‘Menangis’. Tangis adalah salah satu mekanisme penyaluran emosi yang sehat.
5. Mengubah cara berpikir. Cobalah membujuk diri sendiri untuk menerima sesuatu yang membuat kamu marah itu.
6. Berdoa minta ketenangan hati.